V lete veľa cestujeme, chodíme na verejné pláže, navštevujeme kúpaliská a sprchy. Niekedy nás dokonca vezmú na dlhé plavby k moriam, kde chtiac-nechtiac musíme využívať verejné pláže či toalety. To všetko sú miesta zvýšeného hromadenia infekcií, kde často môžete chytiť pleseň nechtov. Jeho liečba má ďaleko od jednoduchého procesu, ale nezúfajte - plesne nechtov sa môžete stále zbaviť!
Pleseň nechtov je bežný stav, ktorý zvyčajne začína ako malá škvrna pod špičkou nechtu. Dodáva sa v bielej aj žltej farbe. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia sa huba vyskytuje na nohách aj rukách. Ak si to nevšimnete včas, plesňová infekcia sa začne šíriť hlbšie. V priebehu času môže huba spôsobiť odfarbenie, zhrubnutie a rozpadnutie nechtovej platničky. To môže ovplyvniť niekoľko susedných nechtov, aj keď bol pôvodne infikovaný iba jeden.
Keď je stav mierny a neobťažuje vás, nemusí byť potrebná vážna liečba. Ak pociťujete silnú bolesť spôsobenú plesňou nechtov, môžu vám pomôcť obľúbené tipy na starostlivosť a rôzne lieky. Dávajte pozor na svoje nohy, pretože aj pri úspešnej liečbe sa pleseň nechtov často vracia. Ďalším populárnym názvom pre hubu je onychomykóza (on-ih-koh-my-KOH-sis). A stav, keď huba postihuje oblasti medzi prstami a kožou nôh, sa nazýva mykóza chodidiel (tinea pedis).
Príznaky plesňovej infekcie
Aj keď ste sa s plesňou nechtov nikdy nestretli a ani netušíte, ako vyzerá, toto neznesiteľné svrbenie vás nikdy neminie. Aby sa proces nedostal do pokročilého štádia, nebolo by zbytočné použiť na prevenciu nejaký antiinfekčný recept. Mnohí preto odporúčajú použiť ocot na dezinfekciu oblasti, kde sa huba pravdepodobne dostala. Hlavné príznaky plesní nechtov a nôh:
- Svrbenie v oblasti infekcie;
- Zmenená farba nechtovej platničky;
- Delaminácia a krehkosť nechtu;
- Bolestivé pocity na nohe.
Účinná liečba by mala začať pri prvých príznakoch huby nechtov; pomôžu vám špeciálne krémy a masti s protiplesňovým účinkom. Podstatou profesionálnych prostriedkov na zbavenie sa plesňových infekcií na nohách je to, že nielen odstraňujú príznaky, ale zničia aj samotný zdroj infekcie.
Plesňové infekcie sa môžu vyvinúť u ľudí v akomkoľvek veku, ale častejšie sa vyskytujú u starších ľudí. Ako starnete, vaše nechty môžu byť krehké a suché. Vzniknuté praskliny v nechtoch umožňujú hubám preniknúť dovnútra. Ďalšie faktory, ako je znížený krvný obeh v nohách a oslabený imunitný systém, môžu tiež zohrávať významnú úlohu pri zvyšovaní pravdepodobnosti infekcie.
Plesňová infekcia na nohách môže začať od atletickej nohy (atletická noha) a potom sa šíri z jedného prsta na druhý. Zároveň je nepravdepodobné, že sa od niekoho nakazíte hubou; je pravdepodobnejšie, že si ho vyzdvihnete na verejnom mieste, v kontakte s okolím.
Rizikové faktory a komplikácie
Nepríjemnými faktormi, ktoré môžu zvýšiť riziko nákazy mykotickou infekciou, sú cukrovka 1. a 2. typu. Diabetes často spôsobuje problémy s krvným obehom v nohách a môže viesť k zníženiu citlivosti v dôsledku poškodenia nervových zakončení. Výrazne zvyšuje riziko celulitídy, suchých nôh, prasklín a zranení. Vzhľadom na zlý stav kože, ciev a nervových vlákien môže každé relatívne drobné poranenie nôh, vrátane plesňovej infekcie nechtov, viesť k vážnejším komplikáciám. Kontaktujte svojho lekára, ak máte cukrovku a myslíte si, že máte plesne.
Faktory, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku plesní nechtov:
- Poruchy krvného obehu
- Silné potenie
- História športovej nohy
- Poškodenie kože alebo nechtov
- Kožné ochorenia (napr. psoriáza)
- Mať akýkoľvek typ cukrovky
- Slabá imunita
Nezačínajte liečbu, pretože akonáhle sa stane závažnou, huba môže byť bolestivá a viesť k nezvratnému poškodeniu kože a nechtovej platničky. Buďte obzvlášť opatrní, ak máte podozrenie, že imunitný systém vášho tela oslabuje, pretože škody spôsobené plesňou je dosť ťažké zvrátiť. Preto je také dôležité vyliečiť hubu včas čo najrýchlejšie.
Základné liečebné metódy
Bohužiaľ, taký problém, ako je plesňová infekcia nechtov a kože, sa vyskytuje nielen u dospelých, ale aj u detí. Naše babičky používali najstarší a, ako sa verí, najrýchlejší spôsob, ako sa zbaviť infekcie - ocot. Na umývadlo s vodou potrebujete pohár 9% octu. Takéto kúpele môžu zabiť spóry húb a zabrániť ich šíreniu. Majte na pamäti, že pre podráždené alebo poškodené oblasti pokožky môže byť tento postup veľmi bolestivý.
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia môžu spóry postihovať nielen pokožku nôh, ale môžu sa ľahko zdržiavať aj na paži alebo inej časti tela. Čím skôr si osvojíte najúčinnejšie prostriedky na starostlivosť o poškodenú oblasť tela, tým skôr ju vyliečite. Plesňové infekcie nechtov môžu byť ťažko liečiteľné. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak stratégie starostlivosti o seba a voľnopredajné produkty nepomáhajú. Liečba závisí od závažnosti vášho stavu a typu huby, ktorá ho spôsobuje. Môže trvať mesiace, kým uvidíte výsledky. A aj keď sa stav vašich nechtov zlepší, opätovné infekcie nie sú nezvyčajné.
Antifungálne lieky sú dostupné na vonkajšie aj perorálne použitie. Často sú prvou voľbou, pretože vyliečia infekciu rýchlejšie ako lokálne lieky. Pôsobenie týchto prostriedkov je zamerané na urýchlenie rastu nechtovej platničky a rýchlejšie oddelenie jej postihnutej časti. Zvyčajne to trvá 6-12 týždňov, kým huba úplne zmizne. Konečný výsledok bude viditeľný, keď vyrastie zdravý necht. Okrem toho, čím vyšší je vek pacienta, tým slabší bude výsledok liečby. Dospelí nad 65 rokov môžu mať dlhší čas na zotavenie a môžu vyžadovať ďalšie lokálne lieky.
Perorálne antimykotiká sa nepoužívajú tak často, pretože môžu spôsobiť rôzne vedľajšie účinky. Ak teda choroba nie je v pokročilom štádiu, tak sa lekári snažia vystačiť s vonkajšími prostriedkami. Na určenie presnej dávky liekov sa odporúča vykonať krvné testy. Lekári nemusia odporučiť perorálne lieky ľuďom s ochorením pečene, srdcovým zlyhaním alebo tým, ktorí užívajú určité lieky. Koniec koncov, ich častými vedľajšími účinkami sú kožné vyrážky a poškodenie pečene.
Ďalším prostriedkom na odstránenie choroby je antifungálny lak na nechty. Aplikujete ho na infikované nechty a okolitú kožu raz denne. Po siedmich dňoch utrite nanesené vrstvy alkoholom a potom začnite s novými aplikáciami. Možno budete musieť tento lak používať denne takmer rok.
Ďalšou možnosťou liečby je antimykotický krém, ktorý je potrebné po nasiaknutí vtrieť do infikovaných nechtov. Na zlepšenie účinku krémov je lepšie nechty najskôr preriediť. Tenšia vrstva pomôže lieku preniknúť do huby a zničiť ju. Pri tomto postupe sa stratum corneum zriedi močovinou a potom sa odstráni pilníkom alebo iným nástrojom.
Najúčinnejšie ľudové prostriedky
Domáca octová masť
Najsilnejším liekom, ktorý pomôže zbaviť sa plesní, je ocot a vajíčko. Vyrábajú vynikajúcu masť, ktorá podporuje hojenie tkanív a zmäkčuje postihnutú oblasť nechtu. Surové kuracie vajce sa vloží do pohára s octom a potom sa umiestni do tmavej skrinky, kým esencia nerozpustí škrupinu. Potom musíte odstrániť fóliu a zmiešať ocot, olej a vajíčko. Na naparené nohy sa nanesie masť, nanesie sa celofán a vytvorí sa kúpeľný efekt. Potom sa postihnuté zmäkčené miesto odstráni a na druhý deň sa masť opäť aplikuje.
Cesnakové mlieko
Cesnak je silné prírodné antibakteriálne a protiplesňové činidlo. Pomáha odstraňovať plesňové infekcie tým najšetrnejším spôsobom aj v pokročilých prípadoch. Cesnaková šťava sa zmieša s alkoholom v pomere 1: 1 a zriedi sa destilovanou vodou. Toto mlieko sa musí namazať na všetky postihnuté oblasti pokožky a nechtov cez noc, kým sa huba úplne nezničí. Táto pleťová voda je účinná aj v pokročilých prípadoch.
Mätový obklad
Mäta pieporná je výborným liekom na plesne. Esenciálne oleje obsiahnuté v mäte sa ukázali ako účinné proti plesniam, Giardii a stafylokokom. Tradičná medicína verí, že liečba huby bylinkami je rovnako účinná ako používanie masti. Na prípravu obkladu sú najvhodnejšie čerstvé listy rastliny alebo éterický olej. Ak je pripravený z čerstvých listov, musíte mätu rozdrviť soľou a aplikovať ju na boľavý necht. Ak je huba na nepohodlnom mieste na ruke alebo nohe, bolo by lepšie ju zaistiť obväzom. Esenciálny olej je vhodný na premazanie poškodených miest.
Masť so síranom meďnatým
Ďalšou populárnou metódou je použitie síranu meďnatého na boj proti plesniam a infekciám. Je súčasťou mnohých antifungálnych mastí, ale môže byť použitý aj ako nezávislý liek. Ak nemáte možnosť kúpiť masť v lekárni, môžete si ju pripraviť sami. Na vytvorenie mastného základu použite decht alebo husací tuk, pridajte lyžičku síry a síranu meďnatého. Síran meďnatý sa musí najskôr zohriať na panvici, kým nezbelie alebo zošedne. Touto masťou si musíte každý večer natrieť boľavé časti nôh alebo rúk.
Jód proti plesniam nechtov na nohách
V núdzových prípadoch pomôže vyrovnať sa s hubou obyčajný jód, ktorý sa dá vždy nájsť doma. Funguje skvele na rany, no málokto vie, že už jedna kvapka jódu môže zabrániť vzniku plesňových infekcií nôh. Toto je najlepší liek na prvé prejavy plesní na nechtoch. Nanáša sa v noci priamo na nechtovú platničku, potom sa navlečú ponožky a ráno sa jód vstrebe do nechtu. Postup sa musí opakovať najmenej dva týždne.
Prevencia plesní na nohách
Pamätajte, že prevencia plesní nôh pomocou ľudových prostriedkov je možná, takže ak máte podozrenie na hubu, použite ocot alebo jód. Nasledujúce návyky môžu pomôcť predchádzať plesniam nechtov alebo opätovnej infekcii:
- Pravidelne si umývajte ruky a nohy. Po dotyku s infikovaným nechtom si umyte ruky. Po umytí nechty hydratujte.
- Nechty si ostrihajte rovnomerne, okraje uhlaďte pilníkom a hrubé miesta opilujte. Po každom použití dezinfikujte nožnice na nechty.
- Noste ponožky odvádzajúce pot alebo ich vymieňajte počas dňa.
- Vyberte si topánky vyrobené z priedušných materiálov.
- Staré topánky vyhoďte alebo ošetrite dezinfekčnými prostriedkami a protiplesňovými práškami.
- Noste topánky v priestoroch bazénov, šatní a verejných priestorov.
- Vyberte si nechtový salón, ktorý používa sterilné nechtové nástroje pre každú zákazníčku.
- Vyhnite sa lakom a umelým nechtom.